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Um pequeno bebé

Olá, o meu nome é Marta e sou mãe de um bebé prematuro, além deste filho tenho mais dois filhos do coração. Criei este blog para todas as mães, especialmente para as mães de prematuros.

27
Mai19

Papa de maçã e millet | 6 meses

A papa de maçã e millet e a papa de abacate e banana (ver aqui) foram as primeiras papas que dei ao Afonso, ambas são indicadas para depois dos 6 meses. O millet também é conhecido como milho miúdo ou milho painço.

É uma opção sem glutén e sem lactose e fácil de fazer.

 

Dificuldade: fácil

 

INGREDIENTES

3 colheres de sopa de millet (demolhado previamente)

1 maçã madura 

200 ml água

 

PREPARAÇÃO

O millet deve ser demolhado (costumo deixar à noite para consumir no outro dia) e a água desperdiçada.

Lavar, descascar e descaroçar a maçã e partir em pequenos pedaços para facilitar a cozedura.

Num tacho, cozer o millet e a maçã em lume brando com a água durante cerca de 20-25 minutos, ou até estar macio e engrossar.

Retirar do lume e triturar com o auxílio de uma varinha mágica ou um robot de cozinha.

 

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Bom apetite!

 

 

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